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Ansiedad, cambios de humor, agotamiento… No estás exagerando.
Tu cuerpo y tus emociones están hablando. Aquí aprendemos a escucharlos.
Este espacio es para ti si
Sabes que algo ha cambiado en ti y no logras entender por qué. Te sientes más cansada, más irritable, más desconectada de ti misma. Estás atravesando una etapa o condición que impacta tu cuerpo, tus emociones y tu forma de vivir.
Aquí acompaño a mujeres en distintos momentos de su vida, con un enfoque integral que une mente, emociones y biología femenina.
Mujeres con condiciones hormonales
Si estás afrontando desequilibrios hormonales como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), hipotiroidismo, endometriosis, perimenopausia, menopausia o cualquier otro condición hormonal, sabes lo mucho que esto puede influir en tu estado de ánimo, energía y bienestar general. Te ayudaré a comprender cómo estos desequilibrios afectan tu mente y emociones; y cómo puedes cuidar de ti y de tu salud mental para tener el bienestar que deseas y mereces.
Maternidad
La maternidad es un momento de muchísimos cambios, tanto físicos como emocionales. Si te estás embarazada, en posparto o enfrentando cualquier complicación relacionada a la etapa perinatal, te acompañaré a manejar los miedos, las dudas o cualquier complicación emocional o relacional que pueda surgir durante esta etapa tan importante. Juntas exploraremos cómo mejorar tu bienestar mental, el vínculo con tu bebé y cómo adaptarte a tu nueva rol como madre, sin dejar de lado el cuidado de ti misma.
Mujeres en general
No necesitas una razón específica para buscar apoyo. Si hay ansiedad, tristeza, confusión, desmotivación o te sientes fuera de ti, también puedo acompañarte a entender lo que te está pasando y recuperar tu fuerza interior. La vida tiene momentos desafiantes que tienen un impacto en tu bienestar mental y emocional. Si hay ansiedad, tristeza, desmotivación, trauma, problemas de autoestima, puedo acompañarte para que comprendas que es lo que está sucediendo en ti y puedas recuperar tu fuerza interior y volver a ser tu misma.
Hola, soy Claudia
Psicóloga Familiar con una Maestría en Logoterapia y Análisis Existencial.
A lo largo de mi carrera y mi propia experiencia como mujer, madre e hija, he comprendido lo única y especial que es la naturaleza femenina, y cómo nuestra vivencia hormonal influye profundamente en nuestra salud mental y emocional. Esta comprensión me motivó a especializarme en Salud Mental Perinatal, en los Trastornos Mentales Perinatales, y a formarme como educadora menstrual, para poder brindar el acompañamiento que cada mujer merece en las distintas etapas de su vida.
Servicios de psicoterapia
Terapia psicológica perinatal
Terapia psicológica con enfoque femenino integral
Espacios para compartir, aprender unas de otras, apoyarnos y sostenernos.
Talleres y grupos de apoyo
Taller: Pubertad y ciclo menstrual mamá e hija
Sé parte del grupo de apoyo
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Escríbeme sin compromiso. Estoy aquí para escucharte, orientarte y ayudarte a encontrar el acompañamiento que necesitas.
A veces dar el primer paso es lo más difícil, pero también puede ser el más liberador.
Te leo con cariño.
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